哪些人不适合吃苹果？

jn1105

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />苹果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家户户都会存放几十斤或上百斤，茶几上苹果不断。  
吃苹果的好处  
◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；  
◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。  
◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。  
哪些人不适合吃苹果？  
1. 溃疡性结肠炎的病人  
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。  
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人  
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。  
小贴士：一个苹果要多久吃完？  
苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。  
如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。  
至于吃糖，有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖，这其实是坏习惯，因为人的口腔有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。

3RD_STRIKE

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />我也是不能吃苹果的人因为苹果还会伤胃~

darnias

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />“如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。”
难道是说吃苹果时最好还要掐着点儿吃……

Razgriz℡

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />喝苹果汁把...小口喝.

jn1105

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />其实很多时候都是很苛刻的，比如洗手最好洗5分钟才能完全杀死细菌，可实际上没有多少人会洗5分钟
这个也是一样的道理，总之，慢慢吃就好

darnias

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />偶那不过是kuso而已……

dmdai

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />

原帖由 jn1105 于 2006-11-10 16:13 发表
其实很多时候都是很苛刻的，比如洗手最好洗5分钟才能完全杀死细菌，可实际上没有多少人会洗5分钟
这个也是一样的道理，总之，慢慢吃就好

以前住宿舍的时候...
一同学洗手每次都要洗上10几分钟....而且要用洗衣粉....洗手液等等....
一天洗4-8次...
我们宿舍的水....基本都是他用了..

darnias

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />你那位同学不是洁癖就是强迫症……

dmdai

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />经实践证明..
应该是有洁癖...

阿鲁咔多

2016-8-12 20:20 编辑 <br /><br />道理还真多``
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